Les maladies cardiovasculaires sont des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins (AVC, infarctus…). Elles sont la première cause de décès chez la femme et la deuxième chez l’homme. Mais savez-vous que 80 % d’entre elles pourraient être évitées en agissant sur nos habitudes de vie ? En effet la pratique d’une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation équilibrée et variée réduisent le risque de survenue des maladies cardiovasculaires.
Participez au programme de prévention des maladies cardiovasculaires « Boostez votre santé » en 4 séances thématiques complémentaires de 2h30 :
– « Tout savoir sur les maladies cardiovasculaires » pour mieux les comprendre et s’en protéger
– « Bougez pour votre santé » pour connaître les bienfaits et bouger plus au quotidien
– « Mangez mieux pour votre santé » pour identifier les sucres et graisses cachés et faire les bons choix
– « S’initier aux gestes de premiers secours » pour reconnaitre les signes d’un AVC, d’un infarctus et sauver des vies
Ce rendez-vous santé animé par des professionnels vous est proposé gratuitement par la Camieg et la CMCAS, sur les lieux suivants :
– Douai (locaux CMCAS – 1060 bd de la République) Les vendredis 22, 29 mars, 05 et 12 avril de 9 h à 11 h 30
– Arras (Maison Léon Blum – 39 av de l’Hippodrome) Les vendredis 22, 29 mars, 05 et 12 avril de 14 h à 16 h 30
– Solesmes (salle Carlier – rue de L’Ermite) Les jeudis 21 mars, 04, 11 et 18 avril de 9 h à 11 h 30
– Hautmont (Ancienne école Georges Sand – Rue de la Mairie) Les jeudis 21 mars, 04, 11 et 18 avril de 14 h à 16 h 30
Renseignement et inscription :
– Service action sanitaire et sociale de la CMCAS au 03 21 63 51 29
– Par courriel à camieg-prevention-hdf@camieg.org
– Sur le répondeur prévention de la Camieg au 03 62 53 78 15
– En complétant le formulaire d’inscription au lien suivant : https://camieg.questionnaireweb.com/form/222060/s/?id=JTk3bSU5NGglOUIlQjA%3D&a=JTk2ayU5M2glOUMlQTk%3D
– En flashant le QR Code ci-dessous
